森星はスタイルいい!股下の長さや身長。体型維持の秘訣は?

有名デザイナー森英恵さんの孫であり、姉は森泉さんと森雪さんという何ともファッション界の有名な人を親族に持つ森星さん。

彼女自身もモデルとして活躍し、なんといっても強い印象なのは日焼け止めアネッサのCMでしょう♬

これですね!!!

なんですか( ゚Д゚)この脚の長さといい、スタイルの良さと言い・・・

同じ人間とは思えない。

おまけに顔まで可愛いとかずる過ぎませんか?笑

 

と、心の叫びはここまでにしておいて。

足の長さやスタイルの良さは、だれもが認めてしまいますよね!

ものプロポーションは認めざるを得ないでしょう・・・

今回はそんな森星さんの、身長から脚の長さ、スタイルを維持するための方法などを見ていきたいと思います(*´з`)

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身長・脚の長さ

まず、森星さんの身長は、一般女性の平均身長は158cmなのですがそれをはるかに上回る175cm

姉の森泉さんは173cmと、おそらく森家は背が高い家系なのだと思いますが、あの顔、スタイルは本当にうらやましい・・・

そして体重が48kgという、平均値以下の軽さですよ(@_@)

あいた口がふさがらないとはこのことですね。

でも、ほんっとうに何度もいますがスタイルいいですよね~

森星 (Hikari Mori)さん(@hikari)がシェアした投稿

見てください、これ!

彼女のインスタからひっぱってきたものですが、スタイル良すぎでしょう(*´Д`)

脚長すぎるわ~

そんな星さんの脚の長さはというと・・・

驚異の87cm!!!!!!!!( ゚Д゚)!

身長が175cmで脚の長さが87cmということは、約半分が脚ですよ。

あぁ、もう本当にうらやましい。

また彼女は細いから余計に長く見えちゃいますよね~!!

天は二物以上を与えています!笑

与えすぎです!!笑笑

体型維持の方法

あんな美Bodyを見せられてしまうと、どうやって体型維持しているのか気になりますよね。

同じことをしたら、星さんのようになれるのかしら・・・

と、期待を胸に調べてみました!!

 

積極的に飲むドリンク

1日に水を2L以上飲むダイエットとか、昔流行りませんでしたか?

リンゴと水ダイエット!とか聞いたことあるような・・・笑

星さんが積極的に飲んでいるのは“フルーツウォーター”だそうです!

名前そのままですが、カットしたフルーツを水に入れたもので、デトックスウォーターともいわれていますね。

普通の水を飲むより、ほんのり味がついて飲みやすいのも特徴ですね♪

フルーツのビタミンも摂れるので、普通に水を飲むより体にいいといわれています(^_-)-☆

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万能オイル

ダイエットに効果的と言われていたオイルは何がありますか?

そう・・・ココナッツオイルです!!

コーヒーなどに砂糖の代わりで入れる人もいますよね?星さんはトーストに塗って食べているそうです♬

いろんな食べ方を試したけど、トースト&ココナッツオイルが一番良かったそうです!

星さん曰く『エクストラバージンオイルがオススメ!』とのことです!

私、痩せたいといいつつココナッツオイルを食したことがないんですけど、おいしいんですか?

これを機に試しに食べてみようかしら・・・と思ったりしています!

 

食べるときのルール

そして、人間が生きていくうえ大切な食事ですが、その食事にもルールがあるそうです。

炭水化物、甘いもの、お酒の“どれか1つだけ”を、毎日のご褒美とすること。ランチでパスタを食べるなら、デザートとお酒は摂らない。パーティーでお酒を飲むのなら、炭水化物とスイーツは食べない。これを徹底している

引用:エキサイトニュース

やはり、食べ物に気を遣うことは欠かせないのでしょうね~

ましてや彼女はプロのモデル。そういう徹底した行動が今の彼女をつくっているのだと思います!

 

忘れてはいけない、運動

やはり運動はしているようですね!

本当にきれいな体をつくるためにはクロスフィットが最も大切なんだとか。

健康的な食事と運動のバランスが大事ということですね♪

 

まとめ

どうでしょうか。

森星さんのような体型になっているイメージはできましたか?

私はできました!!!(なんつって笑)

脚の長さもスタイルも抜群な星さんは、やはり普段から体型維持をするためにいろいろ意識しているようですね!

私も見習って、健康的な体をつくれるようにしていきたいと思いました(*^^*)

これから夏本番☆

今年こそ、ビキニが着れるかな♡

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

 

 

 

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